Integritets- och cookiepolicy

Senast uppdaterad 27 oktober 2026.

Personuppgifter

Vi samlar inte in personuppgifter via sajten. Om du kontaktar oss via e-post behandlar vi ditt namn, din e-postadress och ditt meddelande för att kunna svara, med stöd av berättigat intresse (GDPR art. 6.1 f). E-post sparas högst 12 månader.

Kalkylatorerna

Uppgifter du matar in i sömncykel- och koffeinkalkylatorn beräknas direkt i din webbläsare. De sparas bara om du själv anger din e-postadress för att spara resultatet.

E-postadress och utskick

Om du anger din e-post i något av våra verktyg sparar vi adressen, vilket verktyg du använde, ditt resultat och tidpunkten. Endast om du kryssar i rutan för sömntips och erbjudanden använder vi adressen för marknadsföring (samtycke, GDPR art. 6.1 a), och vi sparar då även den exakta samtyckestexten. Du kan när som helst avsluta via länken i varje utskick eller genom att mejla hej@sovtips.se. Adressen sparas tills du avslutar eller ber oss radera den.

Feedback på guiderna

När du trycker tumme upp eller ner sparar vi endast vilken guide det gäller, din röst och tidpunkten – inga personuppgifter. I din webbläsare sparas en markering (lokal lagring, inte cookie) så att du inte röstar två gånger på samma guide.

Cookies

Sajten använder i dagsläget inga spårnings- eller marknadsföringscookies. Om vi i framtiden inför statistik eller annonser kommer vi att be om ditt samtycke innan sådana cookies sätts, i enlighet med lagen om elektronisk kommunikation.

Externa länkar

Källhänvisningar leder till externa webbplatser som har egna integritetspolicyer.

Dina rättigheter

Du har rätt att begära tillgång till, rättelse eller radering av dina uppgifter samt att klaga hos Integritetsskyddsmyndigheten (IMY). Kontakta oss på hej@sovtips.se.